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怀孕可以吃沙鸡吗?怀孕吃什么比较好

时间:10-31 来源:百科知识 访问次数:90

相信对于每个孕妇来说最纠结的就是自己的饮食,因为饮食不当就容易出现流产的现象,其中沙鸡是常见的食物,下面一起了解下孕期能不能食用。

沙鸡多为群栖性,聚大群于水源处饮水。营简陋巢于地面,雏鸟孵化出即可离巢。行走和飞行能力均强。中国有3种:西藏毛腿沙鸡、毛腿沙鸡、黑腹沙鸡。鸡肉含丰富蛋白质,其脂肪中含不饱和脂肪酸,故是老年人和心血管疾病患者较好的蛋白质食品。对体质虚弱,病后或产后用鸡肉或鸡汤作补品食用更为适宜,尤以乌骨鸡为佳。可用于虚劳瘦弱、骨蒸潮热、脾虚泄泻、消渴、崩漏、赤白带、遗精等。

孕妇能吃。鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,孕妇是可以吃的。

每一种食物对身体的调理都能起到不同的作用,上面是对沙鸡怀孕之后能不能吃的介绍,女性在怀孕之后注意饮食是非常必要的,这样才能保证胎儿的安全和正常发育。

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